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跟著開揚動吃動的影片

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2019.08.02 #30天一起來減脂

-體態更新

體重:71.0~71.8kg
肌肉重:34.9kg
體脂肪:14.2%

勇敢面對自己的臃腫

有本事肥起來,就要有本事瘦下來!

不會減脂嗎?我教你!

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大台北地區自由教練 服務地點: 台北市&新北市 捷運站:頂溪/北門/江子翠/行天宮/大安。 服務項目: 生活機能重建/體重管理/增肌/減脂/重訓指導/樂齡訓練/特殊族群訓練/孕產婦訓練...等。
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